Keleti masszázsok
Keleten a masszázs szerepe az egészség megőrzésében talán sokkal nagyobb, mint a nyugati országokban, ahol inkább egy-egy probléma megoldására, terápiás jelleggel alkalmazzák. Ázsiában a hagyományos keleti masszázst egyenrangúnak is tekintik az egyéb egészségmegőrző kezelésekkel.
A keleti masszázsok:
- az emberre egységes test-lélek-szellem együtteseként tekintenek
- holisztikus elvűek, teljességében kezelnek
- a természetes öngyógyító erőt aktiválják
- hatásmechanizmusuk a nyugati masszázsokkal szemben sokkal kevésbé igazolható vissza tényekkel, jóval inkább az intuícióra alapoznak
- a kezelések sokkal inkább hasonlíthatók egyfajta áttornáztatáshoz, mint hagyományos értelembe vett masszázshoz
Keleti masszázsokról röviden
THAI MASSZÁZS: A thai masszázs 2500 éves gyógymód, mai formáját kb. 1000 éve alkalmazzák. Indiai eredetű, a buddhizmussal jutott el Thaiföldre. Módszerében ötvöződik a buddhista filozófia, a kínai akupresszúra, az ayurvéda és a jóga. A masszázst földre fektetett tatamin végzik, a vendég speciális kezelőruhában van. A mozdulatok meghatározott sorrendben követik egymást. A masszőr a saját testsúlyával dolgozik csakúgy, mint a keleti masszázsok zömében. A thai masszázs célja az energiarendszer harmonizálása, a szervezet energetikai egyensúlyának megteremtése a pontnyomások, lágy ízületi nyújtások, csavarások által. Az izmok ellazítása csak másodlagos.
SHIATSU: modernebb kori Japán masszázstechnika. Ruhán keresztül dolgozik, ez is un. "szárazmasszázs". Az akupresszúra elemeit ötvözi modern manuális terápiákkal, nyújtásokkal és hasi diagnosztikával. A masszőr a kezelés során a lábfejét, térdét, könyökét is használja. Az ember legnagyobb energetikai központjának a Harát, a hasat tekinti, így ennek a területnek a kezelése kiemelt a shiatsu masszázsban. A Hara állapota tükrözi az ember teljes egészségi állapotát.
YUMEIHO: Japán ízület kimozgató masszázstechnika, 100 meghatározott sorrendű fogást tartalmaz, amik átmenetet képeznek a masszázs és a kiropraktika között. A masszázs a 2 testfél szimmetrizálására törekszik, a fő hangsúlyt az SI-ízületre (sacroiliakális v. csípőcsont-keresztcsonti ízületre) helyezi. SI-ízület a keresztcsont és a medencelapátok közötti feszes összeköttetés, ami a felsőtest súlyát közvetíti a végtagok felé. Döntő szereppel bír a test szimmetriájában is.
HAGYOMÁNYOS KÍNAI MASSZÁZS: TUI NA, a hagyományos kínai gyógyászat, a HKO alapja. Célja a csí áramlásának befolyásolása a szervezetben. Elméletében az 5 elem tana, a kínai szervóra és a jin-jang energiapárok is szerepet kapnak.
AYURVÉDA: Indiai eredetű masszázs, a holisztikus gyógyászatok közé tartozik, a testet és a lelket egyaránt kezelik. A személyre szabott kezelést a páciens alkati típusának megfelelő olajjal, gyógynövényekkel, külső-belső tisztítással egészítik ki.